Recept

Här bjuder jag på några goda recept som endast innehåller hundvänliga ingredienser

Recepten är bara inspiration och kan varieras efter smak och tycke

Köttfärslimpa

Ingredienser

  • 500 gram nötfärs 5%
  • 50 gram finhackad kycklinglever
  • 50 gram kycklingmage i mindre bitar
  • 2 rivna morötter
  • 5 babytomater skurna i bitar
  • 1 ägg
  • 1 msk finhackad färsk dill
  • 2 msk färsk finhackad persilja
  • 1 tsk torkad gurkmeja

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 150 grader
  2. Blanda alla ingredienser väl
  3. Forma smeten till en limpa i en ugnsfast form
  4. Sätt in i ugnen i ca 40 minuter, beroende på ugn och hur väl tillagad du vill ha den
  5. Ta ut och låt svalna

Förvaras i kyl. Även lämplig att frysa in i portionsbitar


Gröna träningsgodisar

Ingredienser

  • 2 dl glutenfritt havremjöl
  • 2 msk potatismjöl
  • 1 tsk spirulinapulver
  • 1/2 msk chiafrön
  • 1 ägg
  • 1 dl fond utan salt, Alt. vatten

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 175 grader
  2. blanda alla torra ingredienser
  3. Vispa ägget med en gaffel och rör ihop med fonden
  4. Rör ihop allt och blanda väl
  5. Häll smeten i en silikonform med små figurer, som är ca storlek 1 x 1 x 1 cm. Använd gärna en såstub, så blir det mindre kladd
  6. Sätt in i ugnen i ca 30 minuter, beroende på konsistensen på smeten och vilken ugn man använder. Figurerna ska lossna lite från formen
  7. Ta ut och låt svalna på plåten. Om bitarna behöver mer tid i ugnen, sätt in plåten igen på 75 grader och rör runt godisarna lite då och då tills alla är färdigbakade

Förvaras i rumstemperatur


Mjuka julkakor

Ingredienser

  • 2 dl bovetemjöl
  • 1 tsk bakpulver
  • 1/2 dl kokt mosad sötpotatis/pumpa
  • 1/2 msk rinnande kokosolja
  • 1 tsk ceylonkanel
  • 1/2 tsk ingefära

Garnering

  • 2 msk rinnande kokosolja
  • Carobpulver. Börja med 1 tsk och tillsätt mer om du vill ha mörkare garnering

Gör så här

  1. Sätt ugnen på 180 grade
  2. Blanda alla torra ingredienser
  3. blanda sedan ner kokosolja och sötpotatismoset
  4. blanda väl och tillsätt vatten om smeten är för torr
  5. Använd en silikonform med figurer som är ca 2 x 2 x 2 cm
  6. Fyll formen upp till hälften med smeten
  7. sätt in i ugnen i ca 20 minuter. Kan variera beroende på vilken ugn man använder
  8. Ta ut och låt svalna
  9. Ta ut mjuka kakorna från formen och se till så att formen är ren från smulor
  10. Blanda kokosolja och carrobpulver och häll lite i botten på formen
  11. Sätt sedan tillbaka mjuka kakorna och ställ in i kylen ca 10 minuter tills garneringen stelnat
  12. Stjälp ur kakorna och servera

Kan stå framme någon timme. Förvaras i kylen